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センチュリー21草加市民ハウジング 草加西口店の衣袋(イタイ)です。
私は食べ物の好き嫌いがあまりないタイプですが、
うちの子供達は、まぁ~好き嫌いが激しいです?
私が子供の頃は、そこまで激しくなかった気がしていますが・・・
(気のせいかもしれません)
嫌いな食べ物でも、栄養バランスを考えて食べさせなければいけませんよね。
今回は魚が嫌いなお子様向けにおすすめの一品料理を
ご紹介させていただきます。
こちらが、その一品料理です!!
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子供が大好きなジャガイモを潰したマッシュポテトと魚を混ぜた料理です。
作り方は簡単です!!
①茹でたジャガイモを潰してクリーム(牛乳でもOK)でのばします
②火が通った魚の身をほぐして①と混ぜ合わせて、塩コショウで味付けします
※少し出汁を加えても良いかと思います(和でも洋でもOK)
わが家の子供達は大好物で、大量に作ってもあっという間に無くなります。
作るたびにマッシュポテトの量を徐々に減らしていますが、
子供達はまだ気が付いていないようです?
私はこの一品料理の時は、パンに塗ってお酒と一緒に楽しんでいます!!
余っていたらの話ですけど・・・・??
皆様も是非、お子様にチャレンジしてもらってはいかがでしょうか。
【本日の一手間】
魚嫌い マッシュポテトで 大好物
お付き合いいただきまして、ありがとうございました。
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