飛べない豚は

みなさまこんにちは! センチュリー21草加市民ハウジング 草加西口店です 昨日のことです。 服を買いに行ったところ、深刻な激太りをようやく理解しました。 それはズボンも入らなくなるわけですね……、 夫にもやんわりと遠回しにデブ宣言されました。(腹が立ったので絞めました) 食欲の秋、冬、春と過ごしてきて、食欲の夏ヒャッハーをするつもりでしたが これは運動をせねばなりません ということで、昨晩youtubeで見かけた ・プランク ・足パカ ・スクワット ・腕回し を入浴前の運動に導入しました。 あつ森に負けて封印されていたリングフィットネスも 今晩から復活予定です。熱く燃えているわたくしでございます。 効果があるかは分かりませんが、結構楽しかったので 改善を期待してやっていこうと思います(`・ω・´) 応援よろしくお願いいたします!